КРИТЕРИУМ
Критериумы — это гонки, проводимые по кольцевой трассе длиной от 400 м до 2 км с промежуточными финишами. Дистанция критериумов для дорожных велосипедов — 10- 20 км, пролегает же она по улицам города. Количество финишей зависит от длины кольцевой трассы и решения организаторов соревнований.
На каждом промежуточном и заключительном (основном) финишах выявляются четыре первых гонщика, которые и получают 5-3-2-1 очко. На заключительном финише очки удваиваются.
Окончательное место определяется по сумме очков, набранных на промежуточных и основном финишах. При равенстве очков преимущество получает гонщик, занявший лучшее место на последнем финише.
В ходе такой гонки используются все тактические приемы, применяемые при групповых стартах. Остановимся лишь на пяти тактических моментах, характерных для критериумов.
Первый момент. Составляя тактический план ведения гонки, предусматривайте набор очков на всем протяжении дистанции, а не в начале или конце гонки.
Второй момент. Научитесь отдыхать после каждого финиша. Относительно спокойная езда на четвертой-пятой позициях и даже в середине группы поможет восстановить силы и подготовиться к рывку на очередном финише.
Третий момент. Всегда используйте при финишировании колесо другого спортсмена. Старайтесь уловить рывок одного из вероятных победителей, чтобы удержаться за ним и на последних метрах перед финишем обойти.
Четвертый момент. Улучив удобный момент, пробуйте уйти от группы, но делайте это наверняка. Сначала создайте небольшой разрыв, затем в одиночку или с небольшим числом велосипедистов решите главную тактическую задачу гонки — уйдите от основной группы на круг и снова влейтесь в нее. Очки на очередных финишах вам будут засчитываться как и всем, но у вас будет один круг дистанционного преимущества.
Пятый момент. Набирая очки на промежуточных финишах, сохраните запас сил для заключительного рывка. Двойные очки на последнем финише обеспечат вам уверенную победу.
Мы упоминали о тактическом мастерстве неоднократного победителя велогонок мира и многих других крупнейших международных соревнований заслуженного мастера спорта Г. Сайдхужина. Вот что он советует.
"Первый этап тактической подготовки следует начинать с изучения простейших приемов, связанных с равномерным распределением усилий на дистанции, воспитанием чувства темпа педалирования, техникой езды.
Второй этап изучения тактики — подготовка к командным гонкам, где наряду с умением правильно распределять усилия на дистанции, надо научиться использовать находящегося впереди гонщика как лидера, расходовать силы с учетом подготовленности других членов команды, умению лидировать.
Третий этап — подготовка к групповым гонкам. Изучая тактику этих гонок, не привыкайте к выжидательной манере езды. Она не поможет стать хорошим велосипедистом."