ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СПОРТ

Поездки на велосипеде — один из наиболее доступных и увлекательных видов физических упражнений. Они способствуют всестороннему физическому развитию, укрепляют здоровье, помогают сохранить на долгие годы бодрость и энергию. Недаром на улицах, дорожках парков и лесных тропинках всегда можно видеть людей различных возрастов, крутящих педали. Для …

Главная аксиома тактики групповых гонок — быть всегда впереди. Остановимся на этом подробнее. Велосипедисты находятся на старте. По жребию многие оказались в последних рядах. Их задача — сразу же после взмаха флажка стартера выйти вперед. Естественно, попасть в лидеры не так просто, поскольку к этому …

Итак, с чего же начинался велосипедный спорт? Уже в начале XIX века велосипед приобрел большую популярность, которая росла из года в год. Первая велосипедная гонка, сведения о которой занесены в официальную спортивную хронику, состоялась в 1816 году в немецком городе Мангейме. Но все же началом …

Критериумы — это гонки, проводимые по кольцевой трассе длиной от 400 м до 2 км с промежуточными финишами. Дистанция критериумов для дорожных велосипедов — 10- 20 км, пролегает же она по улицам города. Количество финишей зависит от длины кольцевой трассы и решения организаторов соревнований. На …

Мысль о применении мускульной силы для преодоления расстояний зародилась несколько веков назад. Некоторые имена создателей самодвижущихся экипажей дошли до нас. Так, например, в 1685 году в Нюрнберге часовщик Стефан Фарфлер сломал себе ногу и вынужден был передвигаться при помощи рук. Он соорудил трехколесную коляску, в …

Вот и настал долгожданный день — день первого старта. Хорошо ли вы подготовились к нему? Чтобы проверить это, вернемся в день вчерашний. Ведь накануне вы должны были еще раз проверить исправность велосипеда и его соответствие правилам соревнований. Из правил соревнований " К классу дорожных относятся …

Велосипед состоит из рамы с вилкой, руля, седла, колес, цепной передачи с педалями и ряда более мелких деталей (рис. 2). Для того чтобы сделать велосипедную раму, необходимо подготовить восемь труб: верхнюю, головную, нижнюю, подседельную, две трубы цепной вилки и две — подседельной стойки. Кроме того, …

Если вы думаете, что зимой нельзя кататься на велосипеде и даже проводить специальные тренировки, то глубоко ошибаетесь. Но для этого нужно подготовить велосипед с учетом зимних условий, потеплее одеться, сделать общефизическую разминку, и вот вы уже едете по дорожкам парка, бульвара или вдоль улицы. Много …

Условия для самостоятельных занятий у всех разные. Одни располагают возможностью сразу же за домом выехать на лужайку или лесную тропинку, другие, те, кто живет в городе с интенсивным движением, довольствуются тесным двориком. Но в любом случае, чтобы учиться ездить на велосипеде, нужно найти хотя бы …

Тяжелый рюкзак хорошо закреплен на багажнике, рядом знающий руководитель и верные друзья. Можно начинать путешествие!// Успех туристских поездок зависит в первую очередь от состава группы. Комплектовать группу лучше всего из хорошо знакомых друг с другом людей, примерно одного возраста, объединенных едиными интересами и не очень …